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人家說在愛爾蘭一天可以體會四季，早晚溫差大真的所言不假，

且走在街上，太陽照射到的地方溫暖，照不到的地方則是非常陰冷，

若沒有好好注意保暖，很容易不小心感冒。

最近剛好秋冬季節交錯，身邊很多人都中標，

所以這週來跟大家分享一下我們在國外都如何處理感冒的問題。

先說愛爾蘭人感冒是沒有在看醫生的！

一來是因為他們的醫療滿貴的，看個感冒一次要50歐元起跳，

2000台幣左右，是不是很驚人！

另外是因為他們覺得感冒並不需要特別吃藥，身體要修復，

吃藥或不吃藥可能都要一週才會好，所以他們相信在這段期間多補充營養才是上上之策

（有的老師說喝熱威士忌治感冒，這個我倒是沒有嘗試過啦～）

而我們在愛爾蘭若真的開始出現感冒初期症狀，

最常做的就是趕快補充維他命C，都柏林的超市都有在買一些類似伏冒熱飲的東西，

再來我會更加注意頭、頸部的保暖，

因為這裡有時風很大，會吹到頭跟耳朵不舒服，所以建議可以搭配圍巾毛帽之類的，

然後晚上熱水澡洗久一點，再用吹風機把頸部吹得暖暖的，

個人覺得還算有用，有幾次都有阻止感冒變嚴重。

如果不幸感冒比較嚴重的話，就會吃從台灣帶來的一些藥品，

建議大家在出國之前可以到常去的家醫科或耳鼻喉科診所，

拿一些出國可能會用到的感冒藥或是腸胃藥等，

或是直接在台灣的藥局購買一些常用藥品以備不時之需。

若是人在都柏林都沒有藥品的話，

也可以在當地的藥局買感冒藥、感冒糖漿或喉糖之類的，大概10歐左右可以解決，

這次因為真的喉嚨痛得有點厲害，則是跑去亞洲超市買了京都念慈庵（來保養你的喉嚨～）

最後，分享之前課堂上帥哥老師說的一個愛爾蘭媽媽帶小孩看病的故事，

上面有說因為這邊看病不便宜，所以如果小孩真的生病嚴重的話，

媽媽會叫小朋友把所有病痛都一次告訴醫生，清楚列點，從頭到腳一個地方不放過，

鞋子都脫下來腳底板也一併檢查（哈哈哈！）

當時聽到覺得真的太妙了，既然決定要看醫生，一毛錢也不可浪費，看好看滿。

最後的最後，還是要宣導一下，人在國外請注意保暖，預防勝於治療喔！（媽媽貌）

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